読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー
■アレン・カー■阪本章子■ロングセラーズ■1999年04月この著者の新着メールを登録する発行年月:1999年04月登録情報サイズ:単行本ページ数:219pISBN:9784845411634【内容情報】(「BOOK」データベースより)成功率90%。世界15カ国で翻訳され、毎年各国でベストセラーを続けている奇跡的禁煙法。【目次】(「BOOK」データベースより)私は世界一のニコチン中毒患者だった/なぜこんなにやさしく煙できるのか/なぜタバコを吸うのか、理由が答えられますか/あなたは罠にはまっている!/タバコを吸うのは、なぜ?/タバコは習慣ではない、麻薬中毒だ/タバコ会社の強烈な洗脳力/タバコは何も与えてくれない/ストレスを和らげるという幻想/退屈を粉らすという幻想〔ほか〕この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 健康法

評価: 3.89

star4.0


レビュー

彼女のために禁煙

付き合い始めた彼女がタバコ嫌いだったので、禁煙することにしました。禁煙を始めて最初の頃は、ニコチンガムを食べて順調だったのですが、だんだんとニコチン依存による苛々を抑えるのが難しくなり、常に彼女と喧嘩していました。そんな中、彼女の勧めでこの本を買いました。前半のページは、説教っぽいと思う内容もありますが、「絶対に禁煙を成功させるぞ」と思って読んでいくと、納得いく内容だと思います。また、支えてくれる人と一緒に読むと禁煙しやすいのではないかと思います。この本の筆者自体がヘビースモーカーだったせいか、愛煙家に対する愛が感じられます。現在、この本を読んだからこそ、禁煙を半年持続しています。ただ、この本を彼女と一緒に読んでから禁煙を始めればよかったなと思います。禁煙をする方は、早い段階でこの本を読んだら、少し楽になるのではないかと思います。

自分用

全部読み終わった後に禁煙出来たら嬉しいですけどね。
スパッと止められる人と、全然止められない人のどちらかに分かれると思います。ワタシは。。。微妙。。。止められそうな気がするけど、まだ止めてません(^_^;)

安いです!

他の店よりも安くて良い品物だと思います♪

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