■自分で治せる！家庭でできる！■特選実用ブックス■川端一永■吉井友季子■世界文化社■2006年08月この著者の新着メールを登録する発行年月：2006年08月登録情報サイズ：全集・双書ページ数：143pISBN:9784418064113⇒『花粉症対策特集』はこちら身近な症状から美容・デトックスまで心と体に精油が効く！医師が実践するアロマセラピー≪植物の香りを発する油（精油）で嗅覚を刺激する代替療法≫の基本的なやり方や、精油の配合レシピをご紹介する一冊。レシピは、カゼや花粉症といった身近な病気から、月経痛や更年期などの女性のトラブル、また美容やダイエット、デトックスなどを症状別に、医師の診療経験の中で効果のあったものを掲載しています。【目次】Essential Oil Guide 最初に揃えたい定番10本/女性によく効くレディースセット/美肌とスリムに効くビューティセット etc. Prologue アロマセラピー入門 Lesson 1：アロマセラピーを始める前に/Lesson 2：精油が心と体に効くしくみ/Lesson 3：精油の基礎知識 etc. Chapter 1 心と体のトラブルに効くアロマセラピー 身近なトラブルに効くレシピ/こりをほぐし痛みを取るアロママッサージ/かゆみやかぶれに効くレシピ etc. Chapter 2 女性のためのアロマセラピー 月経や更年期の悩みに効くレシピ/冷え・むくみに効くアロママッサージ/妊娠・出産・ベビーのレシピ etc. Chapter 3 スッキリ毒出し！ デトックス アロマセラピー 全身のデトックスに効くレシピ/デトックスアロマ＆リンパマッサージ/パーツ別・デトックスマッサージ etc. Chapter 4 ダイエット＆美容に効くアロマセラピー スリム＆ビューティに効くレシピ/スリムになるアロママッサージ/美肌になるフェイスマッサージ etc. Chapter 5 メディカルアロマセラピー症例集 アロマセラピーは優れた代替療法/医師の症例 #1 アトピー性皮膚炎/医師の症例 #2 高血圧/医師の症例 #3 糖尿病 etc.この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 生き方・リラクゼーション> アロマテラピー
評価: 4.59
レビュー
癒されたい
ほかの本に載っていない症状の緩和法がたくさん載っている。図書館で借りたけど、買って手元においておきたいと思い即購入。安心できる素肌ケア
友人の子供さんが乾燥性湿疹で悩んでいたのでこの本に載っていたワセリンとローズウッドのエッセンシャルオイルのクリームを差し上げたところ、とても喜んでくれ、子供さんも痒がらなくなったと聞いたので彼女のためにもう一冊買いました。私は主に美白などのアロマを楽しんでいますがそのほかこれから襲ってくる花粉症のためのアロマもあり、今から効果のほうが楽しみです。とても見やすいので、参考書的に利用しています。アロマ初心者なので、書いている事が、とても新鮮に感じます。初心者の方には、いいと思います。
イラストが多いのでわかりやすいです。「月経のトラブル」という内容でも、いろいろなパターンで掲載されているので細かくておもしろい。
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